Jag tappades på blod i måndags, ville kolla hälsan efter drygt sju månader på lchf. Idag träffade jag läkaren för genomgång av provsvaren. Det första han sa: Nu får du sluta äta fett! 
Mitt kolesterol har rusat iväg. Ligger nu på 10.1 mot drygt 6 för nästan två år sen.
Men: läkaren var BRA! Han tittade på alla mina andra värden och frågade mycket om hur jag mår i övrigt och vad jag gör av mitt liv.
Till slut sa han: Oron skadar ofta mer än ett högt kolesterolvärde, så vi bryr oss inte så mycket om det i ditt fall.
Sicken kille, va Däremot tyckte han att jag skulle byta ut några av mina baconfrukostar mot sill och gravad lax.
Vi kom också överens om att jag ska komma tillbaks om ett halvår och ta ett nytt prov.
Det prov jag mest av allt ville ha svar på var apo-kvoten. Men labbet GLÖMDE det 
Så idag tappades jag på blod igen och får förhoppningsvis svar om en vecka. Både läkaren och jag anser att det provet är viktigast.
När jag var där i måndags blev jag även vägd och mätt. Sköterskan konstaterade att mitt BMI ligger precis på 25. Dvs går jag upp ett halvt kilo räknas jag som överviktig. Vilket är helt sjukt, och enbart bevisar att BMI är ett helt puckat värde.
Så här ser mina prover ut:
43 år gammal, 165 cm lång och väger 64-65 kg. Blodtryck 110/75, för två år sen 120/70. Värden markerade med * avviker från referensintervall.
| PROV | MITT VÄRDE | REF.INTERVALL |
| P-natrium | 142 | 137 – 145 |
| P-Kalium | 4.1 | 3,5 – 4,4 |
| P-Kreatinin | 58 | 50 – 90 |
| P-Glukos | 5,3 | |
| P-Albumin | 42 | 36 – 45 |
| P-Calcium, total | 2,33 | 2,15 – 2,50 |
| P-Urat | 318 | 155 – 350 |
| P-ALP | 0,8 | 0,6 – 1,8 |
| P-GT | 0,36 | 0,15 – 1,2 |
| P-ASAT | 0,23* | 0,25 – 0,60 |
| P-ALAT | 0,35 | 0,15 – 0,75 |
| P-LD | 2,1 | 1,8 – 3,4 |
| fP-triglycerider | 1,01 | 0,45 – 2,6 |
| P-HDL-kolesterol | 1,79 | 1,0 – 2,7 |
| fP-LDL-kolesterol | 7,9* | 1,4 – 4,7 |
| fP-LDL-kol/HDL-kol (kvot) | 4,4 | <5,0 |
| P-Kolesterol | 10,1* | 3,3 – 6,9 |
| B-leukocyter | 5,6 | 3,5 – 8,8 |
| B-Hb | 138 | 117 – 153 |
| B-EVF | 0,41 | 0,35 – 0,46 |
| Erc(B)-MCH | 32 | 27 – 33 |
| B-MCV | 95 | 82 – 98 |
| B-Trombocyter | 239 | 165 – 387 |
Oopsiedaisy! Men mer fet fisk är säkert bra. Jag ska också göra en test, det verkar klokt. Vad är apo-värde?
Från Kostdoktorn.se:
Framtidens blodfettsprov – ”aporna”
Som diskuterats ovan är det ett problem att de farligaste blodfetterna – små täta LDL, inte syns särskilt mycket i ett vanligt LDL-prov. Som tur är finns en mycket bra lösning på detta problem. Varje LDL innehåller en upplaga av ett protein vid namn apolipoprotein B. Varje HDL å sin sida, innehåller en upplaga av ett protein vid namn apolipoprotein A1.
Man kan mäta mängden av dessa och man får därmed veta ANTALET LDL-partiklar. På detta vis får de farliga små täta LDL ett mycket större genomslag i värdet.
Det vanliga sättet att titta på detta prov är att ta antalet LDL och dela med antalet HDL. Detta prov kallas för ApoB/ApoA1. eller ”apo-kvot”. Det har visat sig vara det bästa testet på blodfetter för att förutse risken för hjärtsjukdom, bättre än alla värden i gamla kolesterolprover.
Kolesterolvärdet inte allvarligt högt och det kommer med största sannorlikhet att sjunka av sig själv. Vägra ta emot statiner för att sänka kolesteroltet. Det finns ingen medecin med så mycket biverkningar som dom. Rent av förfärligt. Och ingen medecin som läkemedelsbolagen tjänar så mycket pengar på. Ännu mer förfärligt.
Var visst svårt med stavningen idag
Vad för biverkningar? Har flera närstående som äter kolesterolsänkande… Men det kanske finns olika sorter.
Karin, läs här: http://www.kostdoktorn.se/kolesterol och http://www.kostdoktorn.se/kan-statiner-ge-diabetes och http://www.kostdoktorn.se/daligt-sex-av-statiner
och http://www.kostdoktorn.se/sonderfallande-muskler-av-statiner och http://www.kostdoktorn.se/var-tredje-aldre-svensk-ater-statiner.
Förresten, gå in på kostdoktorn och sök på statiner!
Bra länkar Bitte.
Sk*t i kolesterolet! Levervärdena är viktigare!
Ser ju bra ut det där…. ?
/
Hallo där!!
Läste i ett repotage att det inte skulle vara så farligt med högt kolesterol!
Hur mås det i Mariefred? Härligt att ha Prisco nära sig!!
Hoppas du får en Underbar Helg!!
Kramar//Ullis
Jag tog kolesterol i våras och mina värden var samtliga helt perfekta, detta trots att jag har ärftliga anlag för höga värden.. BMI litar jag itne ett dugg på.. det är ett sjukt smalhetsidela som styr världen.. Trevlig helg